敏感な方が増えてきています

こんにちは、戸田です。

最近とても敏感な方が増えていてます。

 

例えば、

  • 人の心がわかる
  • 身に着けている物でも体が極端に悪化する
  • 今日はこの人と会うのは止めていこうと直感で感じる
  • ふと頭によぎった人から、連絡が突然入る
  • ・・・

 

 

良くも悪くも感性が優れている方が本当に増えてきてるなと感じます。

 

でもこういう方は、とても優しかったり、心配性だったりするので、周りの方や環境に影響されやすいんです(+_+)

 

ですから、自己防衛をある程度しておかないと直ぐに疲れたり、体調不良になったりしてしまいます

 

今日は自己防衛方法を2点お伝えします。

見えない物からの自己防衛方法

その1 栄養をしっかり摂る

敏感な方というのは、常に意識が色々なところに向いているので、神経的な電気信号が活発に動いています。

 

ということは、神経伝達がうまくいかなくなってくると、情報はたくさん入ってくるが処理できないとなってオーバーヒートしてしまいます。

 

神経細胞はタンパク質で出来ています。

そしてその神経の中を流れる電気を信号として伝える役割をしているのがミネラルです。

 

神経細胞がうまく繋がらなかったり、電気信号を伝えるための材料が不足してしまうと、情報伝達できませんよね、、、。

 

ぜひこの辺りを意識して食事をしてみてください。

ミネラルはカルシウムなどを意識的摂れるといいですね。

その2 チャクラを広げる

人の体は物質的な細胞の部分と、見えないですが「気」というエネルギーの流れていて、一般的にはツボやチャクラ、オーラなどとして理解されている部分があります。

今回はその中のチャクラを活性化してまわりの影響を受けにくくする方法をお伝えします。

 

これはすべてイメージで行いますので、感じる感じないは気にしなくて大丈夫です。

1. 心臓の部分を始まりとして、球体が膨らんで身長の3倍(直径5mくらい)までその球体が膨らんだとイメージします。

(大きな風船の中に入ったような感じのイメージですね)

 

2. その球体の中がどんどん光輝いていき、ピカピカの球体の中に自分がいるとイメージします。

 

3.その球体が24時間365日作られていると決めます。

1から2の状態になり、これがずっと続くと決めたら終了です(^^)

 

んん、、

これだけ??

と思うかもしれませんが、かなり変わります。

 

だまされたと思ってまずは試してみてください(^^♪

何か変わればラッキーですよね!

原因がわからない不調の方やメンタル的に下がりやすい方にも

今回お伝えした方法は、原因がわからない不調や、メンタルの不調でお悩みの方にもおすすめの方法になります。

何か少しで変化を感じられたら、未来に希望が持てるようになると思います。

 

実践してみてわからないことなどありましたら、お気軽にご連絡くださいね。

戸田保臣

著者:戸田保臣

愛知県瀬戸市にて、自律神経の不調を専門で改善している整体院を運営。

慢性症状やメンタル問題でお悩みの方に多数来院頂いています。

自律神経の問題を特定し、無痛の整体で改善する、独自の「施術」を提唱。

 

一般社団法人 疲労回復協会 認定整体師

五次元ワールド(R)マスター講師